Água alcalina: conhece os benefícios?

Oi gente, tudo bem? Hoje vamos falar um pouco sobre a água alcalina.

A sociedade moderna está totalmente acidificada. São inúmeros alimentos industrializados, até as frutas e verduras podem estar contaminadas com agrotóxicos, corantes artificiais, sucos de caixinha extremamente artificiais, refrigerantes extremamente ácidos – como os de cola, álcool, drogas, cigarro, entre outras substâncias prejudiciais a nossa saúde.

Estudos comprovam que a maioria das doenças crônicas desenvolvidas no corpo humano são facilitadas pela presença de um meio ácido. Diariamente, nosso metabolismo produz resíduos ácidos que devem ser retirados do organismo para não aumentar o estímulo a alterações celulares e doenças. Assim, quando ingerimos uma água (normal) com ph ácido estamos prejudicando o esforço que nosso corpo faz para neutralizar esses ácidos, e, com isso, em vez de prevenir doenças tomando água, estamos facilitando a sua instalação.

A agua alcalina, ganhou extrema importância devido a este meio ambiente do qual nos encontramos hoje. São esses péssimos hábitos alimentares e de estilo de vida que são responsáveis pela acidificação do nosso organismo e, consequentemente, muitas doenças.

Ela é reconhecida no Japão e Coréia há mais de 20 anos devido seu fator terepêutico.

receita água alcalina

Mas o que é a água alcalina? 


É aquela água que tem um ph superior a 7, possui um teor de cloro e flúor extremamente reduzido, não possui metais pesados e compostos orgânicos indesejáveis.
Para se obter os benefícios de saúde e beleza pelo consumo, a água alcalina deve possuir um ph entre 9 e 10, superior ao do corpo humano, que encontra-se em torno de 7,5.

Qual é a diferença da água alcalina para a água mineral?


A composição quanto ao ph, teor de flúor, cloro e outros componentes. A água mineral pode ser natural ou adicionada de minerais, geralmente possui ph abaixo de 7,5 e contém elevadas quantidades de flúor. Pode conter compostos orgânicos, substâncias que prejudicam o equilíbrio hormonal e toxinas provenientes do plástico onde estão envasadas, todos com poder deturpador da nossa saúde.

Como descobrir o ph da água?

Basta procurar a tabela nutricional no rótulo das águas engarrafadas. O nível do PH tem que estar entre 7 e 10. Quanto mais próximo de 10 melhor.

Também é importante observarem a quantidade de tais elementos e ter em mente que quanto menos, melhor: Sódio; Vanádio; Sulfato; Cloreto; Bário; Lítio; Nitrato; Zinco. Além disso, também é importante observar os sais minerais presentes na água e suas respectivas quantidades, lembrado que o potássio e o magnésio são os mais importantes.

Os benefícios da água alcalina

1 – Previne e auxilia no tratamento de problemas de tireoide;

2 – Prevenção de mais de 200 tipos de doenças inclusive o câncer.

3 – Previne o ressecamento dos cabelos: pois reduz o contato com o cloro

4 – Auxilia no tratamento da pele: funciona como um adstringente, evitando o ressecamento e proporcionando uma limpeza mais profunda.

5 – Previne e auxilia no tratamento da osteoporose: a acidose é uma das causas de osteoporose. Quando tomamos líquidos muito ácidos (refrigerantes e águas com ph ácido, por exemplo) cria-se uma situação metabólica no nosso corpo que estimula a perda óssea. Assim, ao ingerirmos uma água alcalina estamos reduzindo a retirada de cálcio dos nossos ossos.

6 – Combate a acidez do sangue devido á dietas ricas em carnes e produtos refinados

7- Melhora digestão dos alimentos, azias e úlceras gastroduodenais

8 – Melhora a capacidade de reflexo motor em atletas: por produzir uma melhor condutibilidade de impulsos nervoso e maior poder de oxigenação celular.

9 – Melhora a disposição: pela produção energética que a ionização produz.

10 – Melhora a capacidade de memória : pela desintoxicação por metais pesados e pelo seu maior poder de oxigenação celular. 11-  Ajuda na diarréia crônica

12- Anula os radicais livres prevenindo envelhecimento precoce e aparecimento de doenças degenerativas.

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