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Os perigos do Refrigerante

Oi gente, tudo bem?

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Hoje vou falar um pouco sobre os perigos do refrigerante. Fiquei anos escutando na minha faculdade e pós graduação em Nutrição Clínica e funcional sobre essa bebida rica em açúcares e produtos químicos. Mas é tão dicifil largar né? Leia tudo e tome sua decisão.

O refrigerante faz mal á saúde. Estamos cansados de ouvir que o consumo de refrigerante aumenta o risco de doenças como obesidade, diabetes, gastrite e câncer de esôfago. O consumo de refrigerante pode agravar quadros de gastrite e flatulência, além de aumentar os níveis de colesterol. É responsável também por cáries e erosão dental (processo caracterizado pela perda do tecido duro da superfície dos dentes), sem contar o amarelamento dos dentes. Além disso, o refrigerante contém altos níveis de açúcar.

Refri diet

O refrigerante diet ainda é a pior opção pois seus riscos vão muito além do aumento de peso. E engana-se quem pensa que a versão diet é mais saudável. O refrigerante diet é uma verdadeira bomba de aspartame, que, em altas doses, pode aumentar o risco de câncer. Quando o aspartame é submetido a uma temperatura superior a 30 graus C, libera ácido fórmico, substância utilizada como veneno para formiga. E a temperatura média do corpo humano é 36 graus C. Isso significa que, toda vez que ingerimos aspartame, ele é transformado em ácido fórmico. Para completar, o refrigerante é tão ácido (seu Ph gira em torno de 2,2) que, para neutralizá-lo, são necessários mais de trinta copos de água. E mesmo sendo diet, ele é capaz de gerar resistência periférica à insulina, causando hiperglicemia e constante vontade de comer açúcar. Além disso, o refrigerante diet não apresenta nenhuma fonte nutricional e ainda possui excesso de sódio. Sim, ele possui baixas calorias, mas são calorias vazias, assim como as do álcool, que em nada contribuem para a nutrição do organismo.

Pesquisas

Uma pesquisa feita em Harvard, EUA, em que pesquisadores concluíram que o consumo de refrigerante e outras bebidas industrializadas que contêm adição de açúcar estão ligados a 180.000 mortes no mundo só no ano de 2010! Foi concluído que existe – obviamente – uma ligação entre o hábito sedentário e uma maior prevalência de mortes causadas por doenças como as cardíacas, o diabetes e alguns tipos de câncer. Ou seja, o consumo desses produtos pode vir junto com outros fatores que elevam o risco desses problemas, mas mesmo assim, atente-se aos números! Foram cerca de 130 mil mortes causadas pelo diabetes, 45 mil por doenças cardíacas e 4.600 por tipos distintos de câncer em conjunto com o refrigerante!

Em relação ao infarto e o consumo dessas bebidas, outro estudo norte americano também constatou que as pessoas que bebem mais de um copo por dia de refrigerante com açúcar, representaram maiores níveis de pressão sanguínea e colesterol (estes que, segundo os dados, comem mais carne vermelha, laticínios integrais e fazem menos atividade física).

A PRO TESTE (Associação Brasileira de Defesa do Consumidor) realizou uma pesquisa com refrigerantes nas versões tradicionais, light e zero, que apontaram resultados preocupantes em relação às substâncias presentes, constatando que algumas marcas possuem benzeno! Benzeno se trata de uma substância cancerígena, que é proveniente da reação do ácido benzoico com a vitamina C! Além do benzeno, os corantes presentes também são prejudiciais, como o amarelo crepúsculo (banido dos EUA por ter sido comprovada a sua ligação com hiperatividade infantil) e o amarelo tartrazina, que provoca alergia em crianças. O problema é que não estão descritos nos rótulos desses produtos! Por isso que ninguém fica sabendo que estão tomando na verdade algo que pode dar câncer!!! A mesma coisa com o adoçante utilizado nas cocas zero, que estão proibidos nos EUA há mais de 15 anos, mas nosso governo aceita! Isso sem citar outra pesquisa de cientistas americanos que apontam o refrigerante como o causador do envelhecimento celular, uma vez que o excesso do consumo causa a perda da capacidade das células de se regenerarem.

Na pesquisa, idealizada pela epidemiologista Cindy Leung, o hábito das pessoas que ingeriram 591 ml ou mais por dia de refrigerantes acaba acelerando o processo e equivale a 4,6 anos de envelhecimento.

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Minha família e eu já fizemos nossa escolha, e você? Vai continuar bebendo essa bomba? Ficadica #alimentaçãosaudavel

Micropigmentação de sobrancelhas

Oi gente, tudo bem?

Como adoro maquiagem, acho essencial uma sobrancelha bem feita para uma melhor harmonia do rosto. Já tinha um pouquinho da outra pigmentação que havia feito há um tempo, mas como vocês podem ver na foto, já estava na hora do retoque. Todos os dias precisava fazer um retoque com maquiagem, e isso já estava tirando um pouco do meu tempo. Fiz com o Marcelo Vigolo que é designer de sobrancelhas e conhece bem do assunto, pois de geração em geração, desenvolveram técnicas de sombreamento e fio a fio que ficam bem naturais.

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Werner Coiffeur Iguatemi

(48) 3024-3776

Shopping Iguatemi Florianópolis

Criciúma Shopping Fashion Live

Oi gente, tudo bem?

Na última quinta feira (16/04),  aconteceu em Criciúma, o Criciuma Fashion Live, um evento bem organizado que apresentou Talk Show e palestra com Samira Campos, consultoria de moda nas lojas, espaço reservado para makes e para fechar o evento um desfile fashion com as 16 lojas participantes. Tive o prazer de ser convidada pelo Marketing do Shopping (Deize Schetz) para mostrar um pouquinho do que aconteceu por lá.

O evento teve a participação de várias blogueiras, apresentadores de tv, colunistas sociais e jornalistas, que durante a semana fizeram a divulgação. Marcelo Cabral estava na impecável decoração, Manequins da Talent’s Model mostraram os looks durante o desfile e Carol Bortot arrasou na apresentação do grande evento. Obrigada www.tudoehfesta.com pelas fotos.

 

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Meu Look era da Estúdio Zyow (@studiozyow), colar Aldo, bolsa Mickael Kors e sapato Schutz

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Fabiola Herrmann, eu,  Deize Schetz, Marcelo Cabral e Carol Bortot

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As Herrmann’s trabalhando juntas no mesmo evento (com Minha mãe Zuleide Herrmann e minha irmã Fabiola Herrmann) 

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Samira Campos palestrando sobre as tendências das próximas estações

Alguns dos looks desfilados

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Amore Enxovais

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Monika Ken

 

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Monika Ken

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By Ju

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By Ju 

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Acuo Lingerie

 

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Le Postiche

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Moda Brasil 

Adorei estar presente neste grande evento, promete marcar o calendário da cidade.

Fashion Live no Criciuma Shopping

 

Dia 16 de abril acontece no Criciúma Shopping em Criciuma SC, o Fashion Live, um novo evento de moda, que vem para apresentar as últimas novidades e tendências. O evento tem a proposta de envolver o público neste universo que atrai tantas pessoas, com exposições, talk show, desfile, e várias atividades interativas. Fashionistas, personalidades e blogueiros marcarão presença no Fashion Live, para discutir ideias e trocar informações nas redes sociais.

A partir do dia 9/04 já acontece exposições e algumas atividades interativas.
Durante todo o dia 16/04, consultoras de moda estarão nas lojas para dar dicas de composição de looks e estilo aos clientes. Um espaço será preparado para que as mulheres possam se produzir com maquiadores profissionais. Logo mais à noite, a partir 19h, a jornalista e especialista em moda Samira Campos, convidada especial do evento, realiza um talk show com o público.
Samira traz as novidades das megas tendências universais, com referências de cases e um bate papo com o público e com convidadas especiais do mercado de moda da região.

Ás 20h e 15min está marcado o grande desfile, para fechar a noite.

Adorei o convite e estarei lá para fazer a cobertura do evento e mostrar um pouquinho para vocês das novas tendências.

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Promoção no Werner Coiffeur Florianópolis

No Werner Coiffeur Florianópolis  tem promoção com produtinhos top!
Comprando o kit solar de produtos da Schwarzkopf você ganha essa linda bolsa de praia.

 

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Vamos conhecer os produtos?

1) Schwarzkopf Bonacure Sun Protect Condicionador Spray hidrata e protege os cabelos contra os efeitos nocivos dos raios solares, reparando em profundidade a estrutura capilar interna dos cabelos. Possui em sua formulação extrato de Aloe Vera, filtro UVA e UVB enriquecidos com vitamina E e Glicina, é a prova d’água e sem enxágue.

 

2)Schwarzkopf Bonacure Sun Protect Shimmer Oil Sérum é um serum reparador que oferece proteção reforçada aos fios, pois possui fator de proteção solar, extratos de aloe vera, filtros UVA e UVB e polímeros de silicone possui em sua fórmula óleos de silicone não gordurosos que proporcionam um brilho extraordinário aos cabelos, sem sobrecarrega-los.

 

3) Schwarzkopf Bonacure Sun Protect Shampoo possui em sua fórmula extratos de Aloe Vera, aminoácido glicina e alantoína, que refrescam e acalmam o couro cabeludo, regeneram e hidratam os fios.
Os ativos protegem os cabelos da exposição ao sol, proporcionam hidratação extra aos fios, deixando-os sedosos e maleáveis.

 

Fica Dica para um cabelo mais saudável no verão!!!

 

 

Samer khouzami voltará ao Brasil

Tenho a honra e o prazer de comunicar a vocês maquiadores profissionais e amantes de maquiagens, que o Samer Khouzami voltará para o Brasil!!! E mais feliz ainda, que nosso Ficadica foi escolhido pela empresa organizadora do evento no Brasil Fadia Jebai para fazer parte desse curso top!!

O maquiador libanês SAMER KHOUZAMI virou fenômeno no Instagram e nas redes sociais por conta das suas técnicas de contorno e iluminação que transformam o rosto de homens e mulheres pelo mundo.

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Fiz o curso dele em Foz do Iguaçu em Novembro de 2014 e simplesmente ele é incrível!! Aprendi técnicas maravilhosas e a escolher produtos que estão fazendo diferença nas minhas maquiagens.

 

Vídeo do Workshop de Novembro no Brasil

 

Turmas especiais para o lançamento da turnê mundial do Mago do Contorno em Florianópolis a partir de 8 de Março de 2015.

O Brasil foi o país escolhido para o início da sua turnê SK DREAM TOUR 2015. Novo formato, novas técnicas que ele excepcionalmente dividirá num master class de dois dias. Além do super lançamento dos seus Icônicos Kits de pínceis. Será um curso muito especial e único. Venha participar você também!

Informações e vendas

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www.fadiajebai.com.br  

[email protected]

Back to M.A.C : você conhece??

 

PROGRAMA BACK TO MAC (BACK2MAC):
Para quem está chegando no mundo da Maquiagem ou para quem ainda nao sabe, a M.A.C tem o programa de reciclagem BACK TO MAC.

Funciona assim: Juntando 6 embalagens vazias de produtos da MAC você pode trocar por um batom (sem ser da linha Viva Glam e Pro Longwear).

As embalagem válidas para a troca são: de base, pó, blush, sombra, trios, quartetos, de cream colour base, de pigmentos, de máscara, de batom, de gloss e de delineador líquido.
Batons adquiridos no programa Back to MAC não podem ser usados em um Back to MAC futuro.
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Fiz meu BACK to MAC e correu tudo certo. A vendedora só pega os dados pessoais e anota quais produtos você entregou e qual produto escolheu. Esses 6 produtos da foto são os que levei para troca, e o batom que escolhi foi o Kinda Sexy que amo!!!

#ficadica #backtomac

 

 

Testei a famosa escova de cabelo Tangle Teeser

Hoje a dica do dia é sobre a escova de cabelo Tangle Teeser. Ouvi falar dela há 3 anos em um blog Americano. Fiquei bem curiosa porque falavam muito bem e ainda tinham adeptas como Kate Middleton, as tops Lara Stone, Cara Delevigne e Elle MacPherson, e a atriz Emma Watson. –

O inventor observava que cabelos já fragilizados por químicas eram estraçalhados muitas vezes por escovas em grandes salões, por isso concretizou a idéia de que algo novo precisava acontecer e que fizesse a diferença para profissionais da área e clientes.

Depois de anos estudando chegou à conclusão que o espaçamento e o design dos dentes que faria essa diferença.

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Tenho 3 dessas na minha casa, 2 normais que uso no meu cabelo e no dos meus filhos e uma portátil que uso para levar na bolsa ou em viagens por ser menor.
Ela realmente é diferente de tudo que já experimentei. Quando peguei ela na mão a primeira vez, desconfiei pois é toda como se fosse de plástico. Não achei que fosse diferente das outras!
Mas usando no dia a dia pude ver a diferença. Ela é ótima para usar em cabelos secos, porque não deixa o cabelo elétrico como a maioria deixa. O cabelo não quebra e fica mais macio e selado. E ela é ótima para desembaraçar o cabelo das crianças, principalmente se for comprido e enrolado. É perfeita!
Com uma grande carga de prêmios em revistas, a original Tangle Teezer virou rapidamente favorita no mundo. Hoje é a escova mais vendida na Inglaterra.

Mais de 6 milhões de escovas vendidas em 5 anos e eleita a Escova do ano pela revista Vogue e pela revista Americana Allure.
Fora do Brasil custa em torno de USD 18,00 e por aqui já tem á venda no site da marca www.tangleteeserbrasil.com.br que varia de 74,99 a 82,00 dependendo do modelo. #ficadica #ficadicablog #tangleteeser

FicaDica na loja Banana Black

Oi gente, tudo bem? Hoje tive o prazer de conhecer a loja Banana Black dentro do Continente Park Shopping em Florianópolis. A empresa é de Santa Catarina e em 2010, chega ao mercado da moda com a marca Banana Black, uma proposta inovadora buscando qualidade em seus produtos, a fim de proporcionar à mulher moderna todos os seus anseios no mundo Fashion

Sua Missão é Proporcionar à mulher, glamour e sofisticação no mundo Fashion, por meio de conforto, beleza e qualidade, tornando-a extremamente: Linda, Poderosa, Elegante, Feminina e Ousada…

 

A loja é bem decorada, bem distribuída e com ótimos provadores.



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Me surpreendi  com as roupas, vendem multimarcas e coleções atuais da própria marca. Tem uma variedade enorme para todos os gostos e estilos. Tem acessórios para completar todo o look e sair prontíssima.

Achei a loja acessível em relação a preços, por isso uma ótima opção para as comprinhas de Natal!!! #ficadica

Abaixo um vídeo com a coleção verão 2015

Continente Park Shopping | Rod. Br 101, km 211 – Distrito Industrial
São José – SC | Fone: (48) 3094-9080 – Loja 89

Aravest Shopping Atacadista | Rod. Br 101, km 415, nº 2830
Araranguá – SC | Fone: (48) 3521-1112 – Loja 12

Instagram @bananablack_

Facebook Aqui

www.bananablack.com.br

Drenagem Linfática na Funcional Life

 

Oi gente, tudo bem? Hoje o assunto é sobre drenagem linfática

A drenagem Linfática é uma massagem suave e superficial que  favorece a circulação sanguínea e linfática, melhora as respostas imunes, produz relaxamento das fibras musculares, alivia a tensão e o stress e não para por aí. Já fiz muito, e realmente ter esse tempinho para se cuidar com uma drenagem é algo muito prazeroso.

Tem muitas indicações e benefícios, confira abaixo!!!
Indicações
Envelhecimento cutâneo;
Eliminar as toxinas;
Diminuir inchaços e retenção de líquidos;
Melhorar a oxigenação da pele;
Ativar o sistema imunológico;
Tratamento de celulite;
Tratamento pré e pós cirurgia plástica, alivia hematomas e inchaços;
Perda de medidas;
Também atua como analgésico.

 

Benefícios
Redução de edemas;
Aumento do grau de hidratação e nutrição da célula;
Aumento da velocidade de cicatrização de ferimento;
Aumento da capacidade de absorção de hematomas;
Melhora do retorno de sensibilidade em cirurgias plásticas;
Previne a formação de celulite;
Promove relaxamento.

 

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Fotos Ilustrativas da Funcional Life

 

Faço as minhas na Funcional Life, que é um lugar que confio tanto nos profissionais quanto nos produtos que são usados.

Rua Aristides Lobo 194 – Agronômica Floripa

(48) 3333-8484

#Ficadica

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